Skip to main content

Koszyk

Tag

emocje

kompulsywne jedzenie

Kompulsywne jedzenie

Kompulsywne jedzenie to problem współczesnego świata. Jedzenie przestało być paliwem, a stało się rozrywką i ucieczką. Jeżeli w momencie stawania do trudnej dla Ciebie sprawy czy zadania musisz coś zjeść…

Czytaj dalej...
terapeutyczna gra umysłowa awatar™

Terapeutyczna Gra Umysłowa AWATAR™

Terapeutyczna Gra Umysłowa AWATAR™ – proces, który narodził się z mojego pragnienia wolności i zamiłowania do rozwoju osobistego. Proces, którego nie da się opowiedzieć, ponieważ u każdego przebiega indywidualnie, ale opiera…

Czytaj dalej...
równowaga

Równowaga…

Równowaga, balans, harmonia, spokój, stabilność, symetria…już same te słowa przynoszą ukojenie i bez wyjątku lubimy, by choć przez chwilę doświadczyć życiowego zrównoważenia. Równowaga to stosunek „czegoś” względem „czegoś”, zawsze z…

Czytaj dalej...
Cele na Nowy Rok

Cele muszą być Twoje.

Nowy Rok to taki czas kiedy wyznaczamy swoje cele. Gdybanie czy ważnym jest cel uczuć, czy uczucie celu, nie ma znaczenia, bo to para, która najlepiej, gdy jest nierozłączna.  Wszystko…

Czytaj dalej...
terapia

Po co Ci terapia?

Terapia…co się kryje pod tym słowem? Kiedy terapia jest wielowymiarowa? Po co korzystamy z terapii? Co jest terapeutyczne? Jakiego terapeutę wybrać ?  Postanowiłam pochylić się nad tym tematem i przedstawić…

Czytaj dalej...
Prawda Cię wyzwoli

Prawda Cię wyzwoli

Twoja prawda jest Twoją prawdą, tak jak moja prawda jest moją prawdą. Bez zmierzenia się z prawdą o Sobie niewiele zdziałasz. Twoja prawda jest sumą wszystkich Twoich doświadczeń od narodzin…

Czytaj dalej...
strach

Anatomia strachu

Obecny czas to survival emocjonalny, rollercoaster strachu.  Nic nie jest stałe, przewidywalne, a strach i lęki panoszą się triumfując nad Człowiekiem w ostatnich podrygach przed upadkiem. Upadną, pod warunkiem, że…

Czytaj dalej...
7 grzechów głównych - obżarstwo

7 grzechów głównych – Obżarstwo.

Inaczej łakomstwo, nieumiarkowanie w jedzeniu i piciu czyli pochłanianie większej ilości pokarmów i napojów, niż potrzebujesz do swego życia.  Swojego…co oznacza, że jesteś jedyną osobą, która wie…czuje, ile potrzebuje. Skąd…

Czytaj dalej...