Depresja z mojej perspektywy z pewnością będzie inna, niż powszechna narracja na jej temat. 23 lutego jest Międzynarodowym Dniem Walki z Depresją. Po pierwsze według mojej wiedzy i doświadczenia walka…
Czytaj dalej...
Złe vs dobre… ta polaryzacja przekłada się na wszystko w naszym życiu. Kontrast złe vs dobre, jasne vs ciemne, chciane vs niechciane, TAK vs NIE. Nieustannie w Tobie ścierają się…
Energia to życie, które może płynąć wartko jak rzeka, albo sączyć się leniwie małym strumyczkiem lub być w zastoju jak staw, do którego nic nie dopływa, ani nie odpływa. Energia…
Za słowem “ratownik” stoi cały wachlarz niezdrowych mechanizmów myśli, uczuć, emocji, zachowań jako skutek deficytów uwagi, uczuciowego przepływu miłości, zaangażowania ze strony Mamy i/lub Taty. Większość z Nas wyszła z…
To z jakich Kobiet jesteś ukształtowało to, jaką Kobietą Ty dziś Jesteś. To w co wierzy i wierzyła Twoja Babcia i Mama, to w jaki sposób wyrażały swoją kobiecość, jak…
Równowaga, balans, harmonia, spokój, stabilność, symetria…już same te słowa przynoszą ukojenie i bez wyjątku lubimy, by choć przez chwilę doświadczyć życiowego zrównoważenia. Równowaga to stosunek „czegoś” względem „czegoś”, zawsze z…
Dzień Kobiet to znakomita okazja, by spojrzeć na swoją kobiecość. Powiem Wam, co aktualnie rozumiem pod tym słowem z perspektywy osobistej oraz pracy jako terapeutka. Dzień Kobiet obchodzę codziennie. Dziś…
Inaczej łakomstwo, nieumiarkowanie w jedzeniu i piciu czyli pochłanianie większej ilości pokarmów i napojów, niż potrzebujesz do swego życia. Swojego…co oznacza, że jesteś jedyną osobą, która wie…czuje, ile potrzebuje. Skąd…